Dezvoltare personala pentru adulti

Dezvoltarea personala presupune în primul rând o alegere a unei persoane de a acorda mai multă atenție sieși și de a interacționa în cadrul unui grup în afara vieții sale cotidine. Astfel spus reprezintă o pauză în care suntem mai atenți la aspectele emoționale, fiziologice și psihologice în vederea descoperirii acelor elemente prin are ne putem îmbogăți viața, la nivel spiritual, rațional și spiritual. Se acumulează noi cunoștințe sau informații despre sine pentru a crea noi strategii pentru succes, a redefini echilibrul interior și a armoniza mediul interior cu cel exterior.

Obiectivele pe care şi le propune un grup de dezvoltare personala:

• Autocunoaștere;
• Creșterea nivelului stimei de sine și al încrederii în sine;
• Îmbunătățirea imaginii de sine;
• Îmbunătățirea abilităților de comunicare;
• Îmbunătățirea relațiilor interpersonale;
• Introducerea în tehnicile de relaxare în combaterea stresului;
• Identificarea potențialului personal