Psiholog Psihoterapeut Carina Şuteu

Sunt Carina Șuteu, psihoterapeut și psiholog sportiv.

Îmi desfășor activitatea atât în cabinet, cât și în cadrul Fundației pentru Dezvoltarea Serviciilor Sociale ca psiholog, unde fac parte din proiectul „Copii susținuți – viitor mai bun”.

Aici lucrez direct cu copii și familii aflate în situații dificile, o experiență care mi-a oferit o înțelegere profundă a modului în care sprijinul psihologic poate aduce schimbări reale și durabile în viața oamenilor.

Pentru mine, psihoterapia este un proces de dezvoltare continuă, un spațiu în care înveți să te privești cu sinceritate, să îți înțelegi emoțiile, reacțiile și felul în care te raportezi la tine și la ceilalți.
Fiecare relație, fie ea de prietenie, iubire, familie sau muncă – funcționează ca o oglindă care reflectă părți din noi înșine, adesea neconștientizate.

Prin terapie, învățăm să privim cu claritate în aceste oglinzi, să înțelegem ce se ascunde în spatele reacțiilor noastre și să transformăm blocajele emoționale în pași spre echilibru, claritate și evoluție personală.

Înainte de a lucra în cabinet, am activat ani la rând în domenii în care am fost în contact direct cu oamenii, i-am ascultat, înțeles și sprijinit în momente cheie din viața și cariera lor.
Această experiență mi-a arătat cât de important este sprijinul emoțional, motivația și echilibrul interior atunci când trecem prin provocări personale sau profesionale.
Sportul m-a învățat disciplina și forța interioară.

Am fost sportivă de performanță timp de 10 ani în tenis de câmp, o perioadă care m-a format profund.
Am simțit ce înseamnă presiunea, eșecul, oboseala mentală, frustrarea și teama de a nu dezamăgi, dar și bucuria reușitei și puterea de a o lua mereu de la capăt.
Această experiență m-a condus firesc spre o misiune clară: să fiu alături de cei care își doresc echilibru, claritate și performanță – nu doar în sport, ci și în viață.
Experiența mea m-a învățat că fiecare persoană are resurse interioare valoroase, chiar dacă uneori acestea sunt ascunse de stres, anxietate sau problemele cotidiene.

În terapie, scopul meu este să te ajut să redescoperi aceste resurse și să le transformi în forță, direcție și încredere.
Dacă te regăsești într-una dintre situațiile de mai jos, putem lucra împreună:
– anxietate, nesiguranță sau atacuri de panică
– blocaje emoționale și lipsa de motivație
– nevoia de dezvoltare personală și autocunoaștere
– dificultăți de încredere în sine și echilibru interior
– dorința de performanță mentală în sport sau carieră

Lucrez cu:
– copii și adolescenți care vor să își gestioneze emoțiile și încrederea în sine
– adulți care caută vindecare, claritate și sens
– părinți și antrenori care doresc să sprijine armonios dezvoltarea celor dragi
– sportivi și profesioniști care vor să își depășească blocajele mentale și să își regăsească motivația
Indiferent unde te afli în acest moment, te pot însoți în această călătorie – online sau în cabinet – într-un spațiu sigur, empatic și fără judecată.

Cred cu tărie că performanța, în sport, carieră sau viața personală nu ține doar de muncă, ci și de starea ta emoțională și mentală.
De felul în care te înțelegi, te accepți și înveți să crești cu fiecare experiență.

Membru al Colegiului Psihologilor din România cu drept de liberă practică în: Psihoterapie Intregrativă și specializare în Psihologia Sportului.